高知　温泉　ながおか温泉

●７月の休館日は第2水曜日１４日(水)です

●　レッスン内容はこちらをご覧下さい。レッスンの説明
平成２２年
　　６月より　健康運動指導士のトレーニングルームでの指導を始めます。
　　　　　　　　時間は不定期になりますのでスケジュールにてご確認下さい。
　　４月より　いきいき体操がはじまります。
　　　　　　　　　頭に刺激を与えて元気になりましょう
　　１月より　ストレッチ＆スロートレ　１時間レッスンがはじまりました
　　　　　　　　　お腹や腰の筋肉を柔らかくして脂肪を燃焼します。
平成２１年　
　　９月より　コア･リセットがはじまりました。
　　７月より　スリムになるヨガ・スローランニング教室はじめます
　　６月より　コアコンディショニングをはじめます
　　４月より　ウォーキング教室　開催します。
　　

●休憩ベットが納入されました。
　　液晶テレビがそれぞれについていて、リクライニングベットの
　耳元で音が流れます。どうぞおくつろぎ下さい。
　　　ベットの風景写真はこちらをクリック

ようこそ
　　天然の湯ながおか温泉のホームページへ

　ながおか温泉は土佐の高知、高知県南国市のいちばん東にあります。周りは田んぼや畑がいっぱいののどかな田舎です。

　その田んぼのまん中を、地下に1,200m掘り進んだところから源泉として温泉の湯を汲み上げています。

　汲み上げた温泉は、刺激の少ない上質な温泉と言われています。少し口に含んでみると、お吸い物の1/3程度のかすかに塩分が含まれた鉱物質の味のあるお湯です。

　お風呂の種類は豊富で泡の出るお風呂、寝湯、水風呂やエステ風呂、遠赤サウナ、スチームサウナ、露天風呂、打たせ湯など各種のお風呂の他に、温泉水を使用した25mプールや、トレーニングルームもございます。

　プールには体力を作るため流れに逆らって歩く歩行コースもあります。　ゆっくり泳いで毎日の健康管理にお役立てくださいませ。

トレーニングルームや、プールでは日替わりにレッスンを実施しております。入館料のみでレッスンは無料で参加できますので健康増進のためにご利用下さい。