●7月の休館日は第2水曜日 14日(水)です ● レッスン内容はこちらをご覧下さい。レッスンの説明 平成22年 6月より 健康運動指導士のトレーニングルームでの指導を始めます。 時間は不定期になりますのでスケジュールにてご確認下さい。 4月より いきいき体操がはじまります。 頭に刺激を与えて元気になりましょう 1月より ストレッチ&スロートレ 1時間レッスンがはじまりました お腹や腰の筋肉を柔らかくして脂肪を燃焼します。 平成21年 9月より コア・リセットがはじまりました。 7月より スリムになるヨガ・スローランニング教室はじめます 6月より コアコンディショニングをはじめます 4月より ウォーキング教室 開催します。 ●休憩ベットが納入されました。 液晶テレビがそれぞれについていて、リクライニングベットの 耳元で音が流れます。どうぞおくつろぎ下さい。 ベットの風景写真はこちらをクリック |
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ながおか温泉
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トレーニングルームや、プールでは日替わりにレッスンを実施しております。入館料のみでレッスンは無料で参加できますので健康増進のためにご利用下さい。
| ●8月4日(水)18日(水)は、レディース・こどもの日です。 |
| ●8月10日(火)24日(火)は、敬老割引の日です。 |
| ●8月26日(木)は、お風呂の日です。 |
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定休日 第2水曜日
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